どうも、コン太です。一目惚れは作ることができます。脳と心理が分かれば、美男美女でなくても意外と簡単に一目惚れさせられます。
そもそも、なぜ人は一目惚れするのでしょう。一度会っただけで相手のことを好きになってしまうのには、実は理由があるのです。
今回は、意図的に初対面で一目惚れさせる状況を作り出す方法を厳選して3つご紹介します。
また、内面を知らずに好きになってしまう一目惚れに限らず、ある程度顔見知りになってから使える方法も詳しく解説します。
・具体的なテクニックを知りたい
・自分に自信がない
ぜひ参考にして、プライベートも仕事も充実させよう！
初対面で一目惚れする理由
一目惚れとは、一瞬で好きになったり、初対面で恋に落ちたりすることです。ドラマや漫画ではよくあるシュチュエーション・状況ですが、どうして人は一目惚れするのでしょうか。
脳には、自分が好きなものに関連したものを好きになり、嫌いなものに関連したものを嫌いになる性質があります。これを積み重ねると、自分の中に好きと嫌いの基準ができていきます。これによって相手を一瞬で判断し、一目惚れするのです。
けれどもこのメカニズムは、一目惚れのほんの一部でしかありません。
一目惚れした人は、相手の外見からその人の内面を勝手に妄想して好きになります。つまり、外見が好みの相手は内面も好みだと脳が勘違いする状況を作れるのです。
また、恋に落ちるとPEAというホルモンが分泌されます。好きな人に近付いたりするとドキドキするのは、PEAが出ているからです。PEAが大量に分泌されドキドキすることで、脳が好きになったと錯覚し、一目惚れするとも言われています。
では、どんな人に一目惚れするのでしょうか。
人は、自分に足りないものをもった人に惹かれる傾向があります。自分とは違う遺伝子を求めているからです。そして、一目惚れで惹かれる遺伝子は、自分に有利な遺伝子であることが多いです。
人間にはそういう相手を嗅ぎ分ける本能があり、その直感が一目惚れに繋がるのです。子孫繁栄のために備わっているのですね。
また、目や鼻、口などのパーツが自分に似ている相手に一目惚れすることもあります。自分に似ている人に無意識に親近感や好感を抱き、一目惚れしてしまうのです。よく、「飼い主とペットは似る」と言われますが、同じような理由です。
一目惚れする理由は、脳の錯覚や有利な遺伝子を求めた結果、自分に似ている相手に好感を持ったりなどさまざまな理由がありますが、共通点があるとは思いませんか。
これまでに好きになった人や、付き合った相手の共通点を探してみてください。自分の好きなタイプが浮かび上がってくるのではないでしょうか。
一目惚れをつくる方法3選
次に、一目惚れさせたい人におすすめの「一目惚れをつくる方法」を厳選して3つご紹介します。
吊り橋理論
あなたは、魅力的な人を見ると「カッコイイ！」「可愛いなぁ」と感じ、ドキドキして好きになると思っていませんか？
実は、この順番は逆だということが分かってきました。自分がドキドキしていると勘違いすると、相手を好きになるのです。
脳は、好きだからドキドキしているのか、ドキドキしたから好きになったのか、判別できません。
この脳の性質を応用したのが、有名な「吊り橋理論」です。興奮しているときに近くに異性がいると、その興奮の理由が分からないまま、「恋」だと思い込んでしまうのです。
でも、吊り橋効果を利用するのに、わざわざ吊り橋に連れて行くのは大変ですよね。似たような状況を作ることで、高所の吊り橋を渡っているような不安や恐怖、緊張感を与えましょう。
吊り橋効果で一目惚れさせるには、以下のような状況が効果的！
・遊園地に行く
・スポーツ観戦
・ホラー映画を観る
・運動で心拍数を上げる
アイコンタクト
一目惚れすると、相手のことを見つめてしまいますよね。意図的に一目惚れをさせるには、自分を5～7秒 見つめさせることが有効です。相手はあなたに一目惚れしたと錯覚して、気になってしまいます。
脳は、「あなたを見つめたから好きになったのか」、「あなたが好きだから見つめたのか」判断できません。脳と心理学を上手く使えば、5～7秒で一目惚れさせられます。
実際にマサチューセッツ大学の実験によると、2分間アイコンタクトを取るよう指示された相手への好感度は3倍に高まったそうです。相手が自分に興味を持っていると意識して、好きになってしまったのですね。
しかも驚くことに、嫌いな相手でもアイコンタクトをすると好感度が上がるという結果が出ました。アイコンタクトには、それほど強力な効果があるのです。
ただし、ただじっと見つめるだけでは、「どうしたの？」「気持ち悪い」と思われてしまいます。アイコンタクトには、テクニックが必要です。
顔見知りなら、たとえば待ち合わせの時に電話をして、お互いに相手を見つけてからも通話しながらアイコンタクトして、ゆっくり近付いてみてはいかがでしょうか。5秒ぐらいは稼げそうです。
さらに、見晴らしの良い場所で待ち合わせすると、より成功率がアップします。待ち合わせの演出を少し工夫して、相手に一目惚れさせましょう。
カップルの場合、デートの最初から見つめ合ってドキドキさせることで幸せな時間が過ごせますし、関係が深まります。
また、「目にゴミが入ってる」などと言いながら、じっと見つめるのも良い方法です。
けれども、「相手の目をじっと見つめるなんて、恥ずかしくて無理」という人もいますよね。そういう人は、相手のまばたきを数えるのがおすすめです。たったそれだけで、愛情を感じやすくなることが研究で分かっています。
一方、恋愛上級者は、「あっ」とか「ねぇ・・・」とか言いながら、相手の目をじっと見つめるそうです。目をじっと見つめられることに慣れていない人は、ドキドキします。こうして恋愛上級者は、簡単に主導権を握ってしまうのです。
ビアゴーグル効果
ビアゴーグル効果とは、「ビールを飲むと相手が魅力的に見える」という現象です。アルコールを飲むと、男女ともに相手を好きになりやすいことが分かっています。
これは、アルコールによって心拍数が増えてドキドキしているのを、相手のことを好きだと勘違いしやすいからです。
また、アルコールを摂取するとドーパミンが活性化して、周りのものをポジティブに評価しやすくなります。
さらに、一般的に人の顔は左右対象の方が美しいと感じますが、アルコールを摂取すると、非対称性の検出精度が下がります。つまり、相手の顔がいつもよりも魅力的に見えてしまっているのです。
ですから、アルコールを摂取している状態では、自分も普段より魅力的に見えているかもしれません。
このビアゴーグル効果は、「合コンやデートで使える」と評判になっています。知っている人は、合コンで頻繁に応用しているようです。
ポイントは、相手がすでにお酒を飲んでいる状態で会うこと。これだけで、あなたはいつもより魅力的に映ります。待ち合わせの時間ピッタリに行くとまだ酔いが回っていないので、ほろ酔い加減になった頃を狙うのがコツです。
ただし、ビアゴーグル効果には注意点があります。自分もアルコールを摂取した場合、相手のことを必要以上に魅力的に感じてしまう危険性があります。
気になる相手がいるならアルコールの量は抑えよう！
一目惚れには3つのパターンがある
ここまで読んできて、「一目惚れされる存在になりたい」と思った人も多いのではないでしょうか。
まずは、どんな時に一目惚れするのか解説していきます。一目惚れは大きく3つのパターンに分けられます。
好きなタイプに出会った
一目惚れするパターンで最も多いのが、理想のタイプに出会ったときです。初対面で自分の好きなタイプが現れたら、多くの人はドキドキして意識します。
第一印象が良い
第一印象が良い場合も、一目惚れするパターンの1つです。顔やスタイルが好きなタイプから少し違っていても、「優しそうだな」とか「話しやすい」などと好印象を抱くと、好きになることがあります。
今まで出会ったことがないタイプ
相手が出会ったことのないタイプだったときも、一目惚れする確率が高めです。たとえば、大切に育てられたお嬢様がちょっと悪そうな雰囲気の男性に出会ったとき、感動に似たときめきを覚えて惚れ込んでしまうことがあります。
一目惚れされる人の特徴６選
それでは、一目惚れされる人にはどんな特徴があるのでしょうか。男女別に3つずつ紹介していきます。
一目惚れされる女性の特徴1：笑顔が魅力的
「自分は美人じゃないから一目惚れなんてされない」と思っている女性もいるかもしれませんが、内面の美しさも一目惚れの要因のひとつです。男女ともに明るさに惹かれる人は多いので、一目惚れさせるのに笑顔は非常に有効です。
一目惚れされる女性の特徴2：見た目が良い
一目で惚れさせるためには、やはり外見も重要です。ただし、顔やスタイルが飛び抜けていなくても、髪や肌がきれいで清潔感のある女性は恋愛感情を持たれることが多いでしょう。
一目惚れされる女性の特徴3：優しくて包容力がある
男性は、母性を感じられる女性に一目惚れしやすい傾向があります。男性が感じる母性とは、女性ならではの優しさを指します。たとえば、子どもに笑顔で接していたり、困っている人に親切だったりすると、一目惚れする可能性が高まります。
さて、女性が気になるのは、男性に一目惚れされて付き合い始めた場合、うまくいくかどうかですよね。
結論から言うと、付き合ってすぐに飽きて、一目惚れした女性を捨てる男性は少ないです。なぜなら男性が一目惚れした女性は、本能的に自分の求める女性であることが多いからです。男性は、できるだけ長く関係を維持しようとするはずです。
一目惚れされる男性の特徴1：堂々としている
一目惚れされる男性の特徴として多いのは、自信がある人です。女性はおどおどして頼りない男性よりも、堂々としている男性に一目惚れしやすい傾向があります。
一目惚れされる男性の特徴2：さわやかで清潔感がある
清潔感のある男性は、イケメンでなくても女性に好感を持たれやすいです。身だしなみが整っていて髪や肌がきれいだと、それだけで「素敵だな」と思われやすいでしょう。
一目惚れされる男性の特徴3：知的なタイプ
クールで知的な雰囲気の男性も、一目惚れされやすいです。特に、立ち振る舞いや言葉遣いに知性や品が感じられる男性はモテやすいでしょう。
さて、一目惚れされた男性の恋はうまくいくのでしょうか。
一目惚れした女性は、「この人は付き合っている人がいるのかな？」とか、「どうしたら私のことを好きになってくれるかなぁ」と思いますよね。
男性と同じく女性も、一目惚れした相手とは長続きしやすいと言われています。
なぜなら、男性の見た目や雰囲気に強く惹かれて一目惚れしたため、努力して関係を維持しようとする女性が多いからです。
また、お互いに一目惚れしたカップルが結婚すると、離婚しにくいという結果も出ています。一目惚れって、素敵ですね。
まとめ
興奮しているときに会ったり、アイコンタクトしたり、アルコールが入っていたり、ちょっと心理学を利用すれば、一目惚れは作れることが分かりましたか。
そもそも、恋とは些細なきっかけや勘違いから始まるのかもしれません。心理学を活用して、もっと幸せになりましょう。
この知識を頭に入れておけば有利になれる！
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